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Zumos y Licuados para un vientre plano

comprar licuadora barata para hacer zumos verdes

Hoy, os queremos enseñar a preparar un fantástico zumo perder para adelgazar y perder peso. Para esta ocasión he decidido enfocarlo para obtener una barriga plana: ese vientre plano que todos deseamos y que cuesta tanto adelgazar.

Secretos para adelgazar y perder peso

No hay muchos secretos en cuanto a el adelgazamiento de la grasa acumulada en el abdomen. Es una grasa fácil de ganar y muy complicada de perder. Tienes que tener claro que solo consumiendo estos zumos adelgazantes no vas a poder eliminarla por completo. Recomiendo una actividad física junto con los jugos verdes, ya que así la pérdida de grasa es mayor y más duradera.

No todo el mundo tiene tiempo de sobra para realizar actividades físicas, o quizá si nunca las hemos realizado nuestro cuerpo no se encuentre preparado inicialmente para ello. Te recomiendo que empieces por adoptar hábitos saludables como ir andando a tus destinos, utilizar la bicicleta para recorridos que sean muy largos para ir a pie, utiliza las escaleras para subir a tu piso, etc. Tan solo son unos ejemplos que pueden venir bien para empezar.

Si quieres que los resultados sean más rápidos te recomiendo que acudas a un gimnasio donde puedas hacer clases como Zumba, Body Pump, Body Tono… Estas clases permiten quemar muchas calorías y divertirse al mismo tiempo. Es una buena forma de comenzar. En la siguiente noticia, tienes más información si quieres adelgazar este verano.

¿Se puede quemar grasa con zumos?

Está claro que los zumos verdes no van hacer que pierdas la grasa directamente. No creas en las curas mágicas ni dietas express, todo tiene un proceso y debes respetarlo para hacerlo de la forma más saludable.

Este zumo que preparamos hoy facilita la eliminación de la grasa mucho más fácilmente, ya que como siempre, tiene un efecto diurético y previene la retención de líquidos que se puedan quedar en nuestro abdomen y al mismo tiempo al ser también ricos en fibra, nos mantiene saciados durante más tiempo y evita que consumamos más alimentos y piquemos entre horas. Podemos hacer este delicioso jugo con una buena licuadora. Si aún no tenéis ninguna, podéis mirar en esta web una licuadora que sea barata y de calidad. Sin duda, es un aparato al que pronto le sacarás mucho partido.

Ya lo sabes, el éxito son pocas calorías y sensación de


August 5, 2016, Salud